mardi 7 février 2017

Championne de France !


Ce week end avaient lieu sur les sites nordiques de La Chavade et des Estables deux manches des championnats de France de Ski orientation : le sprint le samedi, la mass Start le dimanche. Un peu juste le samedi sur un format très court et intense, Adeline s'est rattrapée le dimanche aux Estables en remportant la Mass Start en D40 avec un super classement au scratch sur le circuit B. Plus d'infos et de résultats sur le site du cdco 07 (pour le sprint du samedi) et sur la page facebook  d'azimut43 : https://www.facebook.com/people/Azimut-Orientation/100006862142740



mardi 24 janvier 2017

Raid Accro Peyrolais

Les inscriptions pour la 2nde édition du Raid Accro Peyrolais sont ouvertes RAP

Rendez-vous le samedi 1er avril au parc Accroche Aventure à Saint Julien de Peyrolas.

Vous avez le choix entre le Peyrocourt qui fait 20km et le Peyrolong qui fait 42km.





lundi 16 janvier 2017

WE sur les skis pour certains et en basket pour d'autres...

Samedi nos montagnards participaient au championnat d'Auvergne de ski de fond. Avec leur club de ski respectif la famille Coupat du Bessat et la famille Dufour de Rieutord ont profité de la neige fraîche des Estables avec de super résultats!

En même temps dans la vallée le CROCO de Romans organisait un we de sprint orientation.
Hélène, Ismaël, Zoé et la Midena family de Gras arpentaient les jolies petites ruelles de Dieulefit... pas pour les soldes mais pour les balises.

Rdv jeudi pour l'entraînement avec les cartes de ce we pour faire une petite analyse.

les infos de ce we sprint sur le site du CROCO.


dimanche 27 novembre 2016

Entraînement Groupe Drôme

Samedi 26 novembre, nous avons organisé un entraînement pour le Groupe Drôme composé pour cette occasion de 45 jeunes des clubs Drômois.
Des circuits de niveau bleu et jaune ont été mis en place. Le matin, un exercice de course en descente (2 circuits bleu et 3 circuits jaune) pour travailler la mémorisation et les définitions de poste, avec la consigne de s'arrêter le moins possible et de mémoriser aux postes.
Ensuite un one-man-relais, leur a permis de vivre un départ en masse et de l'orientation au contact.

Après le pique-nique, les jeunes reprenaient par un couloir, puis un mémo, un suivi et ils ont terminé par un exercice de lecture de définition.

Une bonne journée avec une météo propice à la CO  qui s'est terminée par un gouter "drômois" pogne chocolat...