vendredi 6 décembre 2013

Sur la Trace du Loup en mode Rando-Cross dimanche 8 décembre.

Pour celles et ceux qui ne pourraient pas participer à la CO de Salavas samedi, ou pour celles et ceux qui n'en auraient pas eu assez ! 

Dimanche 8 décembre 09h00 au départ de saint Vincent à Gras devant l'église pour une Rando-Cross !?!


La rando-Cross est une sortie trail longue, le retour est prévu pour 12h00, mais à faible intensité ! C'est à dire qu'il faut courir longtemps mais doucement voir, marcher rapidement dans les côtes, peu importe le nombre de kilomètres...

Le camelback est indispensable et garnis ! Mais pas de décorations de noël ! Une poche à eau d'au moins 1.5l est nécessaire pour ce genre de sortie...

Alors à dimanche !